Af 27 ansatte på et kraftværk arbejdede 15 på 8-timers skift og 12 på 12-timers regelmæssigt skiftsystem. Søvnlængde, oplevet vågenhed, sikkerhed, produktivitet og velbefindende blev rapporteret af 21 mænd og 4 kvinder, der arbejde på 12-timers skiftarbejde som teknikere i et teknisk forsøgs center.

• Mulige effekter: Arbejdsevne, Generelt helbred, Job tilfredshed, Søvnlængde, Vågenhed, Sikkerhed, Produktivitet (alt selvrapporteret)
• Design:    3 måneder før og 7 måneder efter skift fra 8-timers til 12-timers skiftsystem
• Påvirkning:  Et 12-timers skiftsystem med 2 dagvagter, 2 nattevagter, 3 fridage, 2 dagvagter, 3 nattevagter 4 fridage.
• Standard:   Et 8-timers system med 7 aftenvagter, 2 fridage, 7 dagvagter, 1 fridag, 7 nattevagter og 4 fridage.

---

Konklusion: Ændringen fra 8-timers til 12-timers skift forbedrede helbredet. Der blev færre problemer med familie- og socialt liv, fysisk helbred, færre søvnproblemer og bedre humør. Der var dog flere fejl mod slutningen af 12 timers skiftet. Forfatterne konkluderer at 12-timers skift er et alternativ til 8-timers skift - dog bør man ikke placere arbejdsopgaver der kræver fejlfrihed i slutningen af 12 timers skift.

Oprettet 16. april 2001, opdateret 22. september 2004.