Williamson AM, Gower CGI, Clarke BC. Ergonomics 1994;37:287-298

Williamson AM, Gower CGI, Clarke BC. Changing the hours of shiftwork: a comparison of 8- and 12-hour shift rosters in a group of computer operators. Ergonomics 1994; 37: 287-298.

75 EDB assistenter skiftede fra et overvejende 8-timers uregelmæssigt skiftsystem til et 12-timers regelmæssigt skiftsystem. Søvnlængde, oplevet vågenhed, sikkerhed, produktivitet og velbefindende blev rapporteret af 21 mænd og 4 kvinder, der arbejde på 12-timers skiftarbejde som teknikere i et teknisk forsøgs center.

Mulige effekter: Generelt helbred, Job tilfredshed, Søvnlængde, Vågenhed, Sikkerhed, Produktivitet (alt selvrapporteret)
Design: 3 måneder før og 7 måneder efter skift fra 8-timers til 12-timers skiftsystem
Påvirkning: Et 12-timers skiftsystem (2 dagvagter, 2 nattevagter, 4 fridage).
Standard: Et kompliceret 8-timers system (2 fridage, 3 aftenvagter, 1 fridag, 1 dagvagt og 2 12-timers dagvagter og 2 dagvagter, 3 fridage, 4 nattevagter, 2 fridage, 3 aftenvagter, 1 fridag, 1 dagvagt, 2 12-timers dagvagter, 2 dagvagter, 1 fridag, 2 nattevagter, 2 fridage, 2 dagvagter, 3 fridage, 3 nattevagter)

Konklusion: Ændringen fra 8-timers til 12-timers skift forbedrede helbredet. Der blev færre problemer med fordøjelsen, færre søvnproblemer og operatørerne syntes at de sjældnere blev irriterede. Træthedsfølelsen på arbejde blev langt mindre ligesom træthedsfølelse ved opvågning, efter dagskift og efter natskift var mindre. Der var flere ansatte som var tilfredse med deres arbejde under 12-timers systemet.

Antallet af operatørfejl faldt lidt under 12-timers systemet.

Kommentar: 8-timers skiftet med indbyggede 12-timers skift i week-enderne og med 4 nattevagter i træk ligger langt fra det optimale 8-timers skift. Det er svært at vurdere om de helbredsmæssige forbedringer også ville være fremkommet hvis 8-timers skiftet havde været bedre. 12-timers skiftet virker også mere anstrengende end nødvendigt med 48 timers arbejde i en 4½ dages periode.

I denne undersøgelse undersøgte man også hvor lang tid de ansatte brugte på rejsen til og fra arbejde. For den gruppe, der var ansat både før og efter det nye skift, faldt rejsetiden fra 43 til 33 minutter. Når man sammenlignede dem, der kun havde været ansat på et af systemerne, steg rejsetiden fra 41 til 45 minutter.

Opdateret 8. april 2004.