Arbejdsmiljøinstituttet. Finn Tüchsen: Lange dage

Yamada Y, Kamada M, Noborisaka Y, Suzuki H, Honda M, Yamada S. Excessive fatique and weight gain among cleanroom workers after changing from an 8-hour to a 12-hour shift. Scand J Work Environ Health 2001; 27: 318-326.

Vægtændring og unaturlig træthed efter skift fra 8-timers skift med rotation mod uret til 12-timers hurtigt roterende skift.

Mulige effekter: Højere vægt, højere blodtryk, psykisk* og fysisk træthed samt en række selvrapporterede symptomer
Design: Resultater fra to helårlige helbredsundersøgelser før skift til 12 timer skift og to helbredsundersøgelser efter blev sammenlignet med hensyn til vægt, fysisk og psykisk træthed og blodtryk. Desuden indgik resultater af halvårlige spørgeskemaundersøgelser.
Påvirkning: To ugers dagarbejde (1000 - 2200) fordelt med 2 arbejdsdage, 2 fridage, 3 arbejdsdage, 2 fridage, 2 arbejdsdage og 3 fridage. Derefter 2 ugers på nat (2200 - 1000) på tilsvarende måde.
Standard: Traditionelt 8 -timers skift f.eks. 5 gange dagarbejde (8 - 16,30) 2 fridage, 4 dages natarbejde (0000 - 8,15), 3 fridage, 5 aftenvagter (16,15 - 0015) og 2 fridage.
Andre oplysninger: Middag blev serveret kl. 18 på dagskift, På nat skiftet blev et midnatsmåltid serveret kl. 0045 og morgenmad kl. 0615

Konklusion: Undersøgelsen finder næsten ingen forskelle for de fleste selvrapporterede spørgsmål om fysiske belastninger. For blodtryk sker der en øgning lige før skiftet, men det falder igen til det normale. Der er en vægtforøgelse på 1 kg efter overgang til 12-timers skift og en øget psykisk træthed.

Kommentar: Denne undersøgelse kommer ind på et kompliceret område. I følge en svensk disputats^** skyldes overvægt hos skifteholdsarbejdere ikke alene arbejdstidens placering, men også at måltider indtages på uhensigtsmæssige tidspunkter. Det anbefales i den forbindelse, at man spiser om dagen, selvom man arbejder om natten. I den japanske undersøgelse spiser man kl. 00,45 og 06,15 i forbindelse med 12-timers nat skiftet. Det er altså ikke nødvendigvis det, at man afvikler arbejdet på færre dage som medfører at arbejderne tager på, men det kan også være forkert placering af måltiderne. På et 12-timers nat skift med tilhørende transporttid, kan det dog være meget svært at følge rådet om at spise om dagen, hvis der stadig skal være noget tid til søvn tilbage.

DR. Yuichi, Department of Hygiene, Kanazawa Medical University, Diagaku, Uchinadam Ishikawa, 920-0293 Japan. ulyamada@kanazawa-med.ac.jp

*) Målingen af psykisk træthed er baseret på 6 spørgsmål om: dårlig søvn, følelse af at være "tung i hovedet," nedsat årvågenhed, træthed, irritation og ulyst til at gå på arbejde.

**) Lennernäs M A-C. Nutrition and shift work. Upsala: Acta Universitatis Upsaliensis, 1993. Se nedenstående artikel.

**) Lennernäs M, Åkerstedt T, Hambræus L. Nocturnal eating and serum cholesterol of three-shift workers. Scand J Work Environ Health 1994;20:401-6.

Oprettet 3. januar 2002.