I en japansk undersøgelse hvor 189 arbejdere i et støvfrit rum på en elektronikfabrik skiftede fra 8-timers til 12-timers skiftsystem, medens en kontrolgruppe på 16 arbejde forblev på 8-timers skift, fandt man en vægtforøgelse (1 kg i gennemsnit) hos dem der havde skiftede til 12-timers vagter. Man fandt ikke nogen forøgelse hos dem der forblev på 8-timers skift.